Darum sollte Blattsalat einfach nicht auf Ihrem Teller fehlen:
Blattsalat enthält viel Wasser, dagegen aber kaum Kalorien.
Blattsalate stecken voller Vitamine und Nährstoffe. Es gilt: Je grüner ein Blattsalat, desto mehr nährstoffreicher ist er.
ImSommer ist Essen, das schwer im Magen liegt, noch unbeliebter als sonst. Blattsalate sind der perfekte leichte Snack oder Hauptgang.
Aus Blattsalat lässt sich mit wenigen Handgriffen bunte Abwechslung auf den Tisch bringen.
Blattsalat wird eine beruhigende Wirkung nachgesagt. Perfekt, um sich an einem anstrengenden Arbeitstag nicht allzu sehr stressen zu lassen.
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